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    文蛤汤的做法
    2019-09-22 文蛤
    文蛤汤的做法
    文蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止...
    文蛤汤的材料
    文哈一斤
    少许
    半勺
    一点点
    老酒少许

    文蛤汤的做法图片步骤,怎么做文蛤汤好吃?

    • 文蛤汤的家常做法第1步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第1步
      水里放一勺盐把问哈放进去养一养,把文哈里面的沙子跟泥巴养出来
    • 文蛤汤的家常做法第2步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第2步
      锅里倒上水盖盖子烧开,然后放进半勺盐,一点点糖,还有适量老酒
    • 文蛤汤的家常做法第3步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第3步
      水沸腾之后倒进洗干净的文哈
    • 文蛤汤的家常做法第4步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第4步
      烧至文哈都张口然后把上面汤里的漂浮物弄掉
    • 文蛤汤的家常做法第5步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第5步
      盛出来放上葱花然后倒点橄榄油

    香港马会透码平台香港马会透码平台 www.cmahx.tw温馨提示:

     文蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

    含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。

    蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

    人们在食用蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,还有益精润脏的作用。一般人群人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

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