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    清热健胃 莲子红枣银耳羹的做法
    清热健胃 莲子红枣银耳羹的做法
    1. 银耳一定要洗干净,否则煮出来会有异味;2. 银耳泡发后好大的,我泡了一朵,最后只用了半朵,具体用多少视食用人数而定。
    莲子红枣银耳羹的材料
    银耳相克食物半朵
    莲子相克食物30 颗
    红枣相克食物20 颗
    冰糖食量

    莲子红枣银耳羹的做法图片步骤,怎么做莲子红枣银耳羹好吃?

    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第1步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第1步
      银耳浸泡2小时;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第2步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第2步
      银耳泡发好后洗净去黄蒂,用手将其撕碎;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第3步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第3步
      红枣、莲子洗净;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第4步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第4步
      将银耳和足够的水一起倒入铸铁锅;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第5步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第5步
      中火煮至水开后转小火继续煮;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第6步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第6步
      煮至银耳粘稠,加入红枣和银耳,继续小火煮30分钟;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第7步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第7步
      30分钟后,开盖调入适量冰糖,适当搅匀后关火;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第8步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第8步
      关火后,盖上盖子,继续焖;
    • 莲子红枣银耳羹的家常做法第9步图片步骤 香港马会透码平台 www.cmahx.tw
      第9步
      20分钟后即可开盖食用。

    香港马会透码平台香港马会透码平台 www.cmahx.tw温馨提示:

     1. 银耳一定要洗干净,否则煮出来会有异味;

    2. 银耳泡发后好大的,我泡了一朵,最后只用了半朵,具体用多少视食用人数而定。

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